Özgüveninizi arttıracak 7 davranış

Özgüveninizi arttıracak ve çevrenizdekilerin size olan bakışını değiştirecek davranışlar

1- Sakince ayağa kalkın , dik şekilde etrafı kolaçan edin ve size bakanların gözlerinin içine bakın.

2- Hergün daha önce yapmadığınız basit birşey deneyin.

3- Bazen hayır demeyi kural haline getirin.

4- Vücudunuza oturan kıyafetler giyin , ne bol ne de çok dar olsun.

5- Karşıdaki kişinin pozitif tarafını görererek cevaplayın.

6- Sakin ve tutarlı konuşun , bilmiyorsanız bilmiyorum deyin.

7- Neşeli olun